config.arm64_v8a

config.xxxhdpi

config.en

Everyone

Autonom Health GesundheitsbildungsGmbH

Oreo

24-часово измерване на Вашата вариабилност на сърдечната честота с всички Bluetooth сензори като Polar, Suunto и др., Но също така и на системата Autonom Health.

Благодарение на вградената памет, сензорът Autonom Health изпраща данни дори при плуване, гмуркане, катерене, спане и когато искате да бъдете без вашия смартфон.

Самообясняващият се потребителски интерфейс поддържа записването на вашите дейности.
Вашите EKC данни - измерени 1000 пъти в секунда - разкриват в реално време Вашия HRV, Вашия пулс и Вашето представяне. Можете дори да получите сравнителни стойности с групата на връстниците си.

При поискване вашият личен здравен треньор ви информира, когато се уморите или сте изтощени. И ще бъдете възнаградени, когато се представяте добре или изпитвате ефективна фаза на регенерация.

Нашият интелигентен филтър с множество данни се грижи за възможни артефакти или смущения на сърдечния ритъм, така че те да не влияят на анализа.

Множество алгоритми за самообучение и базата данни с повече от 30 000 HRV-дълги терминални измервания анализират точно текущото ви здравословно състояние и потенциала ви за изпълнение. Той показва как можете да се справите със стреса и разкривате настоящата си съпротива при прегаряне. Ще се запознаете с действителната биологична възраст и с оценката на най-важните фактори за начина на живот. Колко добър е вашият сън всъщност? Колко ефективни са вашите почивки? Как е вашето физическо и умствено представяне? Колко добре се чувствате по време и след хранене?

Графичните и аналитични данни точно показват какво осигурява или струва енергия по време на работа и свободно време.
Кога и в каква степен сте изтощени, уморени, напрегнати, средни, добри, много добри или „в потока” по време на дейности като компютърна работа, телефонни разговори, истинска комуникация, четене и други умствени дейности.
Как се натоварвате по време на ходене, колоездене, домакинска работа и с физически упражнения като цяло.
Дали вашето обучение всъщност е в правилния диапазон: Регенеративно? Стабилизиране? Ефективно? Или на прага?
Дали храната, която консумирате добре за вашето здраве или е тромава? Има ли някакви признаци на непоносимост?
Възстановявате ли се добре? Как е качеството на съня ви? Хъркаш ли?

Високото ниво на обективни параметри за измерване анализира вашето лично „здравословно печатане”. Вашата индивидуална комбинация от слабости и ресурси води до ясни заключения как да подобрите ефективността и здравето си най-ефективно.

Просто опитайте една или друга препоръка и вижте как се чувствате. Направете периодични проверки с измерванията „My Autonom Health“ и обективно и критично прегледайте ефектите от тези препоръки.

И започнете да експериментирате: Как малък сън ви засяга? С или без спорт? Отмяна на вечеря? Алкохол? Каквото и да е - попитайте сърцето си, ще знаете отговора!

Ако имате повече въпроси, които трябва да се обсъдят с лекар или професионалист от HRV, просто споделете с тях личната си карта (в портала за анализ).
Ако сте съгласни, тези оторизирани експерти могат да използват нашия софтуер за постигане на допълнителни медицински подробности.

My Autonom Health

Latest Version of My Autonom Health

Други версии